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La boîte à outils de votre santé au travail : 54 outils clés en main + 3 vidéos d'approfondissement / Catherine Vasey
Livre
Edité par Dunod - 2020
La 4ème de couv. indique : "Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! Des fiches opérationnelles au quotidien. Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil. Des témoignages, des exercices et des auto-évaluations pour passer à l'action. 54 outils en 8 objectifs : 1. Amorcer le changement 2. Faire le bilan de sa santé 3. Vitaliser son corps 4. Renforcer son mental 5. Vivre sainement ses émotions 6. Cultiver son réseau 7. Poursuivre sa croissance 8. S'orienter vers l'essentiel. Des vidéos d'approfondissement : . Favorisez une posture de vitalité . Cadrez vos ruminations mentales . Défoulez-vous pour évacuer le trop sérieux"
Autres documents dans la collection «La Boîte à outils (Paris. 2007)»
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